PT. AHM Ajak Blogger dan Vlogger Mengenal Archery

Sabtu (30/9) PT. AHM mengundang blogger dan vlogger untuk mengikuti acara gathering pagi sekaligus berolah raga pagi bersama di area Bumi Perkemahan Cibubur Jakarta Timur, kegiatan ini termasuk spesial karena pagi kemarin PT. AHM justru mengajak blogger dan vlogger untuk mengenal olah raga Archery atau memanah dengan melibatkan pengurus PERPANI (Persatuan Panahan Indonesia) yang menjadi coaching di lapangan.


Di kawasan Asia, prestasi Indonesia di bidang olah raga panahan cukup di segani, misalnya di SEA Games 2017 Agustus lalu dengan meraih medali emas pada nomor campuran recurve yang dipersembahkan pasangan Diananda Choirunisa/Riau Ega,Prima Wisnu Wardhana dan Sri Yanti dalam lomba di National Sports Complex, Bukit Jalil, Malaysia. Tim panahan Indonesia menjadi penyumbang empat medali emas yaitu dua dari individual compound dan individual recurve putri.

Archery atau olahraga memanah memang bukan olah raga baru lagi, tetapi sejak zaman dahulu kala manusia telah menjadikan kegiatan memanah untuk berburu, berperang dan lomba ketangkasan. Bagi yang beragama Islam kegiatan berlatih memanah bahkan menjadi kegiatan sunah dan sangat di anjurkan, karena selain memberikan ketrampilan yang sangat berguna juga memiliki faktor positif lain yang membantu pertumbuhan psikis dan spiritual untuk ketenangan jiwa.

Apa saja manfaat olah raga panahan ? mengutip dari situs “https://manfaat.co.id/manfaat-olahraga-panahan” ternyata Archery atau panahan memiliki manfaat yang cukup banyak, diantaranya adalah :

Melatih daya fokus

Olahraga panahan memang dapat melatih daya fokus, Bayangkan saja ketika kita olah raga panahan pasti pikiran kita harus sesuai dengan gerak tangan dengan demikian olahraga panah hal ini secara tidak langsung dapat melatih daya fokus kita yaitu daya fokus antara pikiran emosi dan gerak psychomotoric. Olahraga panahan ini memang bagus untuk melatih daya fokus seseorang, sehingga tidak heran orang yang memiliki atau orang yang sering melakukan olahraga panahan ini memiliki daya fokus yang lebih baik ketimbang mereka yang tidak pernah melakukan olahraga

Membentuk tubuh agar bagus

Tidak hanya melatih daya fokus aja tetapi dengan gerakan gerakan tangan olahraga panahan ini dapat membentuk tubuh agar tubuh tergantung dengan bagus, kebanyakan bentuk tubuh yang bagus lebih ditunjang Karena melakukan pemanasan sebelum olahraga panahan, tentu olahraga yang dilakukan atau pemanasan yang dilakukan sebelum melakukan panahan Bukankah gerakan-gerakan yang sekadarnya, tetapi gerakan-gerakan tersebut gerakan-gerakan yang dapat melenturkan tangan kaki dan lain sebagainya.


Meningkatkan rasa percaya diri

Manfaat ketiga dari olahraga panahan adalah dapat meningkatkan percaya diri, Mengapa demikian ? secara tidak langsung seseorang yang dapat memanah memiliki daya tarik tersendiri, baik itu bagi seorang laki-laki maupun bagi seorang perempuan. Orang yang jago memanah cenderung memiliki kepercayaan diri yang kuat dan sangat tampak. Karena dalam melakukan panahan memang haruslah memiliki kepercayaan diri yang kuat.

Menambah Ketenangan

saat Seorang melakukan olahraga panahan, Iya tentu akan memfokuskan dirinya arah yang dituju atau sasaran memanah, Hal ini tentu akan menambah ketenangan bagi mereka yang melakukan olahraga memanah.

Menambah Keberanian

Tidak hanya rasa percaya diri yang harus dimiliki mereka yang melakukan olahraga memanah tetapi keberanian pula dibutuhkan untuk melakukan olahraga memanah ini, keberanian yang dibutuhkan adalah keberanian untuk mencoba, mencoba untuk memanah sasaran meskipun bagi orang-orang yang melakukan pada awal olahraga pemanahan ini belum tentu bisa memanah dengan tepat. Namun tanpa dicoba terlebih dahulu hal ini tidak akan diketahui Apakah seseorang memiliki kemampuan untuk memanah atau tidak, Jadi tentu seseorang yang menginginkan olahraga memanah harus memiliki keberanian yang baik.

Membuat Jantung Sehat

Selain memiliki manfaat yang lebih pada manfaat psikologi, ternyata manfaat panahan adalah dapat menjaga jantung. Yang sayang pada diri sendiriBagi mereka haruslah memiliki kemauan untuk menjaga diri terutama menjaga jantung, karena kita ketahui bahwa jantung merupakan organ yang cukup penting pada tubuh.

Melenturkan Otot-otot tangan

Melakukan olahraga panahan juga dapat digunakan untuk melenturkan otot otot tangan, sebab jika anda melakukan olahraga panah hal ini maka dengan anda akan Terlatih untuk menggerakkan panah. Oleh sebab itu Mengapa olahraga panah ini dapat melenturkan otot otot tangan. (Baca Juga: Manfaat Whey Protein)

Menambah Kecerdasan

Dengan rajin melakukan olahraga panahan ini selain dapat melatih fokus olahraga panah ini juga dapat digunakan untuk menambah kecerdasan. Hal ini disebabkan seseorang yang rajin berolah raga panahan akan berpikir lebih. Dengan membiasakan olahraga panahan maka anda akan terbiasa untuk berpikir dan dengan melatih otak untuk terus berpikir maka anda juga akan menambah kecerdasan pada otak.

Menambah daya tangkap yang cepat

Seorang pemanah harus memiliki daya tangkap yang cepat untuk itu bagi anda yang sering berlatih memanah hal ini merupakan salah satu manfaat yang akan anda dapatkan. Sebab jika tidak membiasakan diri untuk cepat tanggap Anda pasti akan Kalah dalam pertarungan pemanah.

Melatih Kesabaran

Melatih kesabaran juga menjadi salah satu manfaat yang akan anda dapatkan jika anda rajin berolahraga memanah. Sebab seseorang pemanah muda yang harus dimiliki adalah kesabaran. Kesabaran tersebut digunakan untuk memposisikan anak panah ke sasaran yang akan dituju sehingga dalam memanah tepat pada sasaran.

Melatih Konsentrasi

Selain kesabaran memanah juga dibutuhkan konsentrasi yang tinggi, sebab Percuma saja jika anda sabar dalam tapi anda tidak memiliki konsentrasi yang tinggi, untuk itu perlunya menyeimbangkan antara kesabaran dengan konsentrasi agar Anda juga dapat menjadi pemalas yang handal. Dan terus berlatih konsentrasi tidak hanya saat memanah Anda juga akan terlatih berkonsentrasi dalam segala hal.

Menambah daya tahan tubuh

Sama halnya seperti fungsi berolahraga, ternyata dengan berolahraga juga dapat menambah peningkatan daya tahan tubuh. Sebab dengan melakukan olahraga panahan Sama halnya kita melakukan olahraga lainnya. Yang terpenting adalah tubuh kita melakukan aktivitas sehingga tubuh kita mengeluarkan racun-racun yang ada dalam tubuh melalui keringat.

Melatih Keseimbangan

Seseorang yang handal dalam memanah maka dia akan memiliki keseimbangan yang tinggi. Untuk itu Mengapa seseorang pemanah yang handal pasti dapat tepat pada sasaran. Hal ini disebabkan karena seorang pemanah yang handal sudah dapat melatih keseimbangannya. Untuk itu bagi anda yang sering berolahraga panahan salah satu manfaatnya Anda dapat melatih keseimbangan anda, tidak hanya dalam hal memanah tapi dengan rajin melatih keseimbangan anda itu juga akan membantu anda dalam melakukan kehidupan sehari-hari.

Galeri Foto :::

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: